Os principais fitoquímicos do Ilex são as sapopinas e as metilxantinas, que favorecem a perda de peso. Além desses dois fitoquímicos, o ilex é composto por cafeína, teobromina, teofilina, saponinas e ácidos clorogênicos, conferindo a ele potenciais ações antioxidantes e antiglicantes, além desses composto, também é rico em minerais, vitaminas e aminoácidos.
O principal efeito metabólico do Ilex é o de possível estimulação do Sistema Nervoso Central (SNC). Os derivados de cafeína, mostram-se responsáveis pelas ações antioxidante, e as sapopinas apresentam ações antiinflamatórias. Além disso é considerada um potente inibidor de radicais livres, redutor dos níveis do colesterol e possivelmente diminui a formação de gordura visceral.
É indicada também como possível auxiliar na redução da obesidade e controle do peso, visto que ela pode melhorar a resposta que sinaliza a saciedade retardando o tempo de esvaziamento gástrico e da redução da leptina circulante.
Dentro da fitoterapia, o ilex paraguariensis tem sido utilizado como possível supressor do apetite, tônico, diurético, possível estimulante para reduzir a fadiga e como possível auxiliador da função gástrica.
Além disso, tem sido utilizada como um potencial purificador do organismo, estimulante do sistema nervoso e muscular e para possivelmente auxiliar pessoas com problemas digestivos.
Benefícios:
- Contribui para a perda de peso;
- Diminui a formação a gordura visceral;
- Apresenta efeito protetor contra o excesso de peso induzido por dietas gordurosas;
- Redução da fadiga;
- Favorece o aumento da saciedade.
Posologia:
Tomar 2 cápsulas ao dia, antes do almoço e antes do jantar.